Изпитна програма
Изпитна програма за деца до дванадесет години, според изискванията на БАФ.
Степени:а> 6 кю, 5 кю, 4 кю, 3 кю, 2 кю, 1 кю Изпитна програма за възрастни, според изискванията на БАФ и кратък речник Степени:а> 6 кю, 5 кю, 4 кю, 3 кю, 2 кю, 1 кю Изпитна програма за деца 6 кю (обратно горе) Необходими условия за полагане на изпита: Минимум 36 часа тренировки, 3 месеца упражнения от датата на записване Aiki Taiso - главата, ръцете (раменете, лакти, китки / без санкьо/), кръста (напред напън - назад дъга, йоко, маваши) (в сейдза) - колена (масаж), глезени, стречинг (наклони напред и в разкрач наляво и надясно, стоеж за тилна склопка) (в седеж) - кръст (мае, йоко, маваши), клек (в изправен стоеж) Ukemi - Mae, Ushiro ( В suwari waza ) - Подскоци от клек - Патешко ходене - Shikko - Tenkan (Tachi Waza ) Tachi Waza Katate dori Gyaku hanmi - Taino Henko (влизане) - Две игри за баланс - Сгъване на Кимоно (Кейко-ги) 5 кю (обратно горе) Необходими условия за полагане на изпита: Минимум 48 часа тренировки, 4 месеца упражнения от вземане на 6-то кю Aiki Taiso - главата, ръцете (раменете, лакти, китки / без санкьо/), кръста (напред напън - назад дъга, йоко, маваши) (в сейдза) - колена (масаж), глезени, стречинг (наклони напред и в разкрач наляво и надясно, стоеж за тилна склопка) (в седеж) - кръст (мае, йоко, маваши), клек (в изправен стоеж) - Ukemi Mae, Ushiro - Shikko - Tenkan Tachi Waza - Irimi-Tenkan (Tai Sabaki) Tachi Waza Tachi Waza Katate dori Gyaku hanmi - Taino Henko (влизане) - Uchi Kaiten (влизане) Katate dori Ai hanmi - Ikkyo (omote) - Irimi Nage (omote) Suwari Waza Katate dori Ai hanmi - Ikkyo (omote) Riote dori - Kokyo Ho 4 кю (обратно горе) Необходими условия за полагане на изпита: минимум 72 часа тренировки, 6 месеца упражнения от вземане на 5-то кю Aiki Taiso - главата, ръцете (раменете, лакти, китки / без санкьо/), кръста (напред напън - назад дъга, йоко, маваши) (в сейдза) - колена (масаж), глезени, стречинг (наклони напред и в разкрач наляво и надясно, стоеж за тилна склопка) (в седеж) - кръст (мае, йоко, маваши), клек Общофизически упражнения - Mae Ukemi (през един партньор) - Jumping (подскоци в клек) - Ukemi Mae, Ushiro - Shikko - Shikko Tai Sabaki - Tenkan Tachi Waza - Irimi-Tenkan (Tai Sabaki) Tachi Waza (по двойки в Kamae) Атака - Shomen-uchi Tachi Waza Katate dori Gyaku hanmi - Taino Henko (влизане) - Uchi Kaiten (влизане) - Irimi (влизане) Katate dori Ai hanmi - Ikkyo (omote, ura) - Irimi Nage (omote, ura) Katate dori Gyaku hanmi - Kote Gaeshi - Shiho Nage (omote, ura) - Kokyo Ho Suwari Waza Katate dori Ai hanmi - Ikkyo (omote, ura) - Irimi nage (omote, ura) Riote dori - Kokyo Ho 3 кю (обратно горе) Необходими условия за полагане на изпита: минимум 96 часа тренировки, 8 месеца упражнения от вземане на 4-то кю Общофизически упражнения - Mae Ukemi (през двама партньори) - Jumping (подскоци в клек) - Придвижване на гръб Aiki Taiso - Ukemi Mae, Ushiro, Mae Tobi (през човек) - Tenkan Tachi Waza - Irimi-Tenkan (Tai Sabaki) Tachi Waza (по двойки в Kamae) Tachi Waza Katate dori Gyaku hanmi - Taino Henko (влизане omote, ura) - Uchi Kaiten (влизане) - Irimi (влизане) - Sumi Otoshi (влизане) Katate dori Ai hanmi - Ikkyo (omote, ura) - Nikyo (omote, ura) - Irimi Nage (omote, ura) - Kote Gaeshi - Shiho Nage (omote, ura) Katate dori Gyaku hanmi - Ikkyo (omote, ura) - Nikyo (omote, ura) - Shiho Nage (omote, ura) - Kokyo Ho Suwari Waza Katate dori Ai hanmi - Nikyo (omote, ura) Riote dori - Kokyo Ho 2 кю (обратно горе) Необходими условия за полагане на изпита: минимум 180 часа тренировки, 9 месеца упражнения от вземане на 3-то кю Aiki Taiso - Ukemi Mae, Ushiro, Mae Tobi - Tai Sabaki Tachi Waza - Shikko - Бутане в четирите посоки Атака - Yokomen-uchi Tachi Waza Katate dori Ai hanmi - Nikyo (omote, ura) - Irimi Nage (omote, ura) - Shiho Nage (omote, ura) - Ude Kime Nage (omote, ura) - Kote Gaeshi - Kokyo Nage Katate dori Gyaku hanmi - Nikyo (omote, ura) - Irimi Nage (omote, ura) - Shiho Nage (omote, ura) - Uchi Kaiten Nage (omote, ura) - Kote Gaeshi - Kokyo Nage (от основните влизания) Suwari Waza Katate dori Ai hanmi - Ikkyo (omote, ura) - Nikyo (omote, ura) - Sankyo (omote, ura) - Yonkyo (omote, ura) - Gokyo (omote, ura) - Irimi Nage (omote, ura) Riote dori - Kokyo Ho 1 кю (обратно горе) Необходими условия за полагане на изпита: минимум 260 часа тренировки, 11 месеца упражнения от вземане на 2-то кю Aiki Taiso - Ukemi Mae, Ushiro, Mae Tobi - Tai Sabaki Tachi Waza, Suwari Waza Атака - Chudan Tsuki - Jodan Tsuki Tachi Waza - Kokyo Ho (от основните влизания) Katate dori Ai hanmi - Sankyo (omote, ura) - Yonkyo (omote, ura) - Kokyo Nage (omote, ura) Katate dori Gyaku hanmi - Sankyo (omote, ura) - Yonkyo (omote, ura) - Kokyo Nage (omote, ura) - Soto Kaiten Nage (omote, ura) Kata dori - Ikkyo (omote, ura) - Nikyo (omote, ura) - Irimi Nage (omote, ura) - Shiho Nage (omote, ura) - Kote Gaeshi Riote dori - Ikkyo (omote, ura) - Nikyo (omote, ura) - Irimi Nage (omote, ura) - Shiho Nage (omote, ura) - Ude Kime Nage (omote, ura) - Kote Gaeshi [/b] - Tenchi Nage Suwari Waza Kata dori - Aiki-no-kata (omote, ura) - Irimi Nage Riote dori - Kokyo Ho Изпитна програма за възрастни 6 кю (обратно горе) Необходими условия за полагане на изпита: Минимум 24 часа тренировки, 2 месеца упражнения от датата на записване. Минимална допустима възраст е 12 години. Aiki Taiso - главата, ръцете (раменете, лакти, китки / без санкьо/), кръста (напред напън - назад дъга, йоко, маваши) (в сейдза) - колена (масаж), глезени, стречинг (наклони напред и в разкрач наляво и надясно, стоеж за тилна склопка) (в седеж) - кръст (мае, йоко, маваши), клек (в изправен стоеж) - Kamae - Tai Sabaki ( с партнъор) Tachi Waza - Ukemi Mae, Ushiro - Shikko - Четирите основни влизания - Бутане в четирите посоки - Кокю-хо от основните влизания Suwari Waza Riote-dori - Kokyo Ho /Сгъване на кейко-ги/ 5 кю (обратно горе) Необходими условия за полагане на изпита: Минимум 60 часа тренировки, 5 месеца упражнения от изпит за 6-то кю. Минимална допустима възраст е 12 години. Aiki Taiso - Ukemi Mae, Ushiro - Shikko Tachi Waza Katate dori Ai hanmi - Ikkyo (omote, ura) - Nikyo (omote, ura) - Irimi Nage (omote, ura) - Shiho Nage (omote, ura) - Kote Gaeshi Katate dori Guaku hanmi - Ikkyo (omote, ura) - Nikyo (omote, ura) - Irimi Nage (omote, ura) - Shiho Nage (omote, ura) - Uchi Kaiten Nage (omote, ura) - Kote Gaeshi Suwari Waza Katate dori Ai hanmi - Ikkyo (omote, ura) - Irimi Nage (omote, ura) Riote-dori - Kokyo Ho 4 кю (обратно горе) Необходими условия за полагане на изпита: минимум 80 часа тренировки, 6 месеца упражнения от вземане на 5-то кю. Минимална допустима възраст е 12 години. Aiki Taiso - Tai Sabaki Tachi Waza, Suwari Waza - Ukemi Mae, Ushiro, Mae Tobi Tachi Waza Katate dori Ai hanmi [/b] - Sankyo (omote, ura) - Yonkyo (omote, ura) - Kokyo Nage (omote, ura) Katate dori Guaku hanmi - Sankyo (omote, ura) - Yonkyo (omote, ura) - Kokyo Nage (omote, ura) - Soto Kaiten Nage (omote, ura) Kata dori - Nikyo (omote, ura) - Irimi Nage (omote, ura) - Shiho Nage (omote, ura) Riote dori - Nikyo (omote, ura) - Irimi Nage (omote, ura) - Shiho Nage (omote, ura) - Ude Kime Nage (omote, ura) - Kote Gaeshi - Tenchi Nage Shomen-uchi - Ikkyo (omote, ura) - Nikyo (omote, ura) - Irimi Nage (omote, ura) - Shiho Nage (omote, ura) - Kote Gaeshi [/b] Suwari Waza Shomen-uchi - Ikkyo (omote, ura) - Irimi Nage (omote, ura) Kata-dori[/b] - Nikyo (omote, ura) 3 кю (обратно горе) Необходими условия за полагане на изпита: минимум 100 часа тренировки, 8 месеца упражнения от вземане на 4-то кю Aiki Taiso - Ukemi Ushiro Tobi Tachi Waza Katate dori Ai hanmi - Koshi Nage Katate dori Guaku hanmi - Sumi Otoshi Kata dori - Sankyo (omote, ura) - Yonkyo (omote, ura) Riote dori - Sankyo (omote, ura) - Yonkyo (omote, ura) - Kokyu Nage Riokata dori - Nikyo (omote, ura) - Sankyo (omote, ura) - Irimi Nage (omote, ura) - Kokyu Nage Katate Riote dori (Morote dori) - Nikyo (omote, ura) - Irimi Nage (omote, ura) - Ude Kime Nage (omote, ura) - Kote Gaeshi - Kokyu Nage Kata dori Men-uchi - Ikkyo (omote, ura) - Nikyo (omote, ura) - Irimi Nage (omote, ura) - Shiho Nage (omote, ura) - Kote Gaeshi Shomen-uchi - Sankyo (omote, ura) - Uchi Kaiten Nage (omote, ura) - Yonkyo (omote, ura) - Kokyu Nage Yokomen-uchi - Nikyo (omote, ura) - Irimi Nage (omote, ura) - Shiho Nage (omote, ura) - Kote Gaeshi - Ude Kime Nage (omote, ura) - Tenchi Nage Chudan Tsuki - Ikkyo (omote, ura) - Irimi Nage (omote, ura) - Kate Gaeshi Ushiro Waza Riote dori - Nikyo (omote, ura) - Irimi Nage (omote, ura) - Shiho Nage (omote, ura) - Kote Gaeshi - Kokyu Nage Riokata dori - Nikyo (omote, ura) - Sankyo (omote, ura) - Irimi Nage (omote, ura) - Kote Gaeshi Suwari Waza Kata dori - Nikyo (omote, ura) Shomen-uchi - Nikyo (omote, ura) - Irimi Nage (omote, ura) - Kote Gaeshi Yokomen-uchi - Gokyo (omote, ura) 13 движения jo-no-kata 2 кю (обратно горе) Необходими условия за полагане на изпита: минимум 200 часа тренировки, 10 месеца упражнения от вземане на 3-то кю Tachi Waza Katate dori Guaku hanmi - Aiki Otoshi Katate Riote dori (Morote dori) - Yonkyo (omote, ura) - Shiho Nage (omote, ura) Riote dori - Koshi Nage Riokata dori - Sankyo (omote, ura) - Yonkyo (omote, ura) - Aiki Otoshi - Shiho Nage (omote, ura) Muna dori (and Katate Riote) - Ikkyo (omote, ura) - Irimi Nage (sokomen) - Shiho Nage (omote, ura) - Kote Gaeshi Kata dori Men-uchi - Sankyo (omote, ura) - Yonkyo (omote, ura) Muna dori Men-uchi - Ikkyo (omote, ura) - Irimi Nage (sokomen, omote, ura) - Shiho Nage (omote, ura) - Kote Gaeshi Shomen-uchi - Gokyo (omote, ura) - Ude Garami Yokomen-uchi - Gokyo (omote, ura) - Irimi Nage (sokomen, omote, ura) - Kokyu Nage Chudan tsuki - Sankyo (omote, ura) - Yonkyo (omote, ura) - Shiho Nage (omote, ura) - Soto kaiten Nage (omote, ura) - Ude Garami - Ushiro Kiri Otoshi - Kokyu Nage Jodan tsuki - Ikkyo (omote, ura) - Nikyo (omote, ura) - Hiji Kime Osae - Soto Kaiten Nage (omote, ura) - Ude Garami - Kokyu Nage Ushiro Waza Riote dori - Sankyo (omote, ura) - Kaiten Nage (omote, ura) - Irimi Nage (sokomen, omote, ura) - Ude Kime Nage Kata dori - Yonkyo (omote, ura) - Shiho Nage (omote, ura) Hiji dori - Ikkyo (omote, ura) - Sankyo (omote, ura) - Irimi Nage (sokomen) Eri dori - Ikkyo (omote, ura) - Irimi Nage (omote, ura) Katate dori Kubishime - Nikyo (omote, ura) - Irimi Nage (omote, ura) - Kote Gaeshi - Shiho Nage (omote, ura) Hanmi Hantachi Waza Katate dori Gyaku Hanmi - Ikkyo (omote, ura) - Uchi Kaiten Nage (omote, ura) - Shiho Nage (omote, ura) - Kote Gaeshi - Sumi Otoshi (omote, ura) Riote dori - Shiho Nage (omote, ura) Suwari Waza Riokata dori - Nikyo (omote, ura) - Sankyo (omote, ura) - Yonkyo (omote, ura) Shomen-uchi - Yonkyo (omote, ura) - Sankyo (omote, ura) Yokomen-uchi - Ikkyo (omote, ura) Tachi Waza Futari dori (2 Morote dori) - Kokyu Nage (mae, ushiro) - Irimi Nage (sokomen) Ran dori (2 Uke) - Riokata dori, Shomen-uchi, Chudan tsuki, Morote dori Jo dori - 31 движения Jo no Kata, Jo Waza, Kumi Jo, по преценка на изпитната комисия Boken Waza Suburi - по преценка на изпитната комисия 1 кю (обратно горе) Необходими условия за полагане на изпита: минимум 300 часа тренировки, 12 месеца упражнения от вземане на 2-то кю Tachi Waza Katate dori Ai hanmi - Jiyu Waza Katate dori Guaku hanmi - Jiyu Waza Riote dori - Jiyu Waza - Juji Garami - Ude Garami Katate Riote dori (Morote dori) - Juji Garami Muna dori Men-uchi - Nikyo (omote, ura) - Sankyo (omote, ura) - Juji Garami Shomen-uchi - Jiyu Waza - Ushiro Kiri Otoshi Yokomen-uchi - Jiyu Waza - Ushiro Kiri Otoshi Jodan tsuki - Sankyo (omote, ura) - Yonkyo (omote, ura) - Shiho Nage (omote, ura) - Irimi Nage (omote, ura) - Kote Gaeshi - Ushiro Kiri Otoshi - Aiki Otoshi Futari dori (2 Morote dori) - Shiho Nage [/b] - Nikyo Futari dori (2 Uke) - Kokyu Nage - Irimi Nage (sokomen) Jo dori - Jiyu Waza Tanto dori - Jiyu Waza Ushiro Waza Sode dori - Ikkyo (omote, ura) - Sankyo (omote, ura) - Kokyu Nage Katate dori Kubishime - Sankyo (omote, ura) - Yonkyo (omote, ura) Harai Jime - Shiho Nage (omote, ura) - Kote Gaesh - Kokyu Nage Riote dori - Juji Waza Hanmi Hantachi Waza Riokata dori - Juji Waza Ran dori (2 Uke) - Katate dori Gyaki hanmi Suwari Waza Shomen-uchi - Aiki no Kata - Kote Gaeshi - Irimi Nage (sokomen, omote, ura) Yokomen-uchi - Aiki no Kata Riokata dori - Aiki no Kata Tachi Waza Ran dori (3 Uke) - Yokomen-uchi, Jodan tsuki Boken Waza Shomen-uchi - Juji Waza |